Arret tabac lille - Methode douce arret tabac lille et Luxopuncture

Avec l’arret tabac lille je veux retrouver mon souffle, avec l’arret tabac lille je veux retrouver ma santé, avec l’arret tabac lille je veux faire plaisir à mes proches, avec l’arret tabac lille je veux faire des économies, retrouver ma liberté.

  • La 1ère séance arret tabac lille : « Je fais le point sur mon statut de tabac »
    • Pourquoi je fume ?
    • Par plaisir
    • Par habitude
    • Pour gérer mon stress
    • Pour un soutien moral
    • Pour la concentration intellectuelle

    		 aide arret tabac lille
  • L'objectif du traitement
    • Faire disparaître votre dépendance physique : c'est à dire le besoin de fumer que le tabagisme a créé dans votre organisme (rétablir la libération naturelle des neurotransmetteurs tels l'endorphine, la dopamine)
    • Faire disparaître votre dépendance psychique : le désir de fumer
    • Eviter les rechutes
    2 grilles permettent d'évaluer le type de dépendance :
    • Le test de Fagenström (pour la dépendance pharmacologique)
    • Le test de Horn (pour la dépendance psychologique) qui permet de repérer les situations susceptibles d'entrainer la consommation

  • La technique:
    • Consiste à stimuler à l'aide d'un faisceau infra rouge les points réflexes du corps. Ce procédé réactive les mécanismes physiologiques, combat les effets du tabac, permet de retrouver un état du bien être sans avoir recours à la cigarette.
    Il s'agit d'une méthode de prise en charge du sevrage tabagique et des effets secondaires liés à ce dernier tels que l'anxiété, la nervosité, l'excès d'appétit.

  • Déroulement des séances arret tabac lille:
    • 3 séances consécutives sur 3 jours, puis 1 séance d'entretien par mois pendant 3 mois.

  • En conclusion :
    • L’ arret tabac lille n'est pas simple car cela nécessite un changement des habitudes et des comportements du fumeur et surtout une réelle motivation pour un sevrage tabagique réussi.

    Si la motivation existe, la technique de la luxopuncture aide à l’arret tabac lille